全身减脂茶
这款茶可以促进全身的新陈代谢，帮助分解脂肪。
另外这种泡水喝的组合有助于促进消化、调节肠胃功能、祛湿利水、清肝明目、理气解郁等。
食材：
山楂、荷叶、陈皮、决明子、茯苓、玫瑰花（所有食材等比例）
做法：
1、所有食材可以先用水过滤一遍。
2、直接用开水冲泡，10~15分钟即可饮用啦。
内脏脂肪消除茶
这几种食材的搭配，长期饮用有助于减少内脏脂肪的堆积。
另外，综合四味食材各自的功效，一起泡水喝还可以起到清热解毒、消食化积、滋补肝肾、清肝明目的作用。
食材：
山楂、金银花、菊花、枸杞（所有食材等比例）
做法：
1、所有食材可以先用水过滤一遍。
2、直接用开水冲泡，10~15分钟即可饮用啦。
这款茶专门为湿气重的朋友准备，坚持喝，祛湿又瘦身。
除了祛湿，对化痰效果也不错，以及还能起到健脾益气、消食导滞等作用。
食材：
山楂、陈皮、黄芪、茯苓（所有食材等比例）
做法：
1、所有食材可以先用水过滤一遍。
2、直接用开水冲泡，10~15分钟即可饮用啦。或者可以直接一起放到养生壶里，煮水喝。
3、喜欢甜一点，也可以加两块冰糖进去。
另外需要注意，每个人体质不同，如有不适，请停止饮用并咨询医生。
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